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姿勢矯正、猫背、巻き肩

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14/08/2020 / 最終更新日時 : 15/10/2020 lamilaholamilaho アンチエイジング

アンチエイジングに姿勢矯正が必要な理由~猫背、巻き肩編~

1)筋肉の性質 全身の骨や関節はどうやってつながっているでしょうか? つながっていないとバラバラになってしまいますよね? 皆さんお分かりの通り筋肉です。 筋肉には大原則があります。 ①全身の筋肉はつながっている ②硬く、 […]

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