えっ?私って繊細さん?HSPなの?

ある日私が以前紹介した、私にとってのパワースポットである東村の『ヒロ・コーヒーファーム』へ9か月ぶりに行ってきました。

コロナ禍なので事前にTomokoさんへ連絡が必要で、完全予約体制を取っているそうです。

残念なことに、伺ったその日、ついに東村で初めてのコロナ感染者が出てしまったとのこと。

遂にここまで広がってきたのか、、、と残念であり、高齢者が多く医療体制が脆弱なカントリーサイドでクラスターが起きないことを祈るばかりです。

 

しかしながら大好きなオーナー:Tomokoさんといろんな話で盛り上がりました。

Tomokoさんがおっしゃるには、スピリチュアル系の人がよく訪れてきて、長時間話し込んでいかれるとか。

なるほど、やはりパワースポットだ!!

いわゆる引き寄せですね。

でも色んなことを感じ、拾ってしまってぐったりすることもあるそうです。

で、私も「昔から人込みに行くとぐったりする。」「組織に属することが苦手で仕事が続かない。」「無意識で人の顔色をうかがっている。」「団体行動が大の苦手。」「一人の時間が大好き。」「時間に縛られるのが苦手。」などを伝えたところTomokoさんに「HSPって知ってる?もしかしてそうかもよ。」と教えていただきました。

繊細さんという言葉はなんとなく聞いたことがあったけど、「えっ?私って繊細さんなの?」とビックリ。

だって一人で海外へも平気で行けるのになぁ~…

帰宅後すぐにググって診断してみました。

https://cocoyowa.com/hsp/diagnostic-test/

色々ありますが私はここ☝の『2分で終わる25項目の診断』が一番しっくりきました。一応リンクを貼らせていただきました。

ちなみにどの診断でも「中くらいのHSP気質」と診断されましたので、自分がここだと感じるサイトを探しても良いかもですね。

「ん~なるほど。」「だからだったんだ。」「へぇ~。」っと初めて自分を客観的に理解できた気がします。

地道に作業をするのって大好きだし、コロナじゃなくてもお家時間が大好き!

女性の団体行動は本当に苦手。

今の職場のペアナーシング制にも全く良さを感じない。なんなら窮屈。

不思議と男性の団体の中にいるとそんなに疲れない=男性脳ってことらしい。でも知らない男性は超苦手。

改善はできるけどHSPは生まれつき持っている気質で、病気ではないので治ることはないのだそうです。

そしてHSP繊細さんには更に内向型(HSP繊細さんの7割)と外向型に分類できるらしい。

そのお話は次に!

繊細さんが生きやすくなるには

1.まずは自分を知る(HSP診断をしてみよう)

2.HSPを理解する(病気じゃないよ)

3.ストレスに立ち向かわない(ストレスから逃げようor回避しよう)

→自然とストレッサーを避けていたなぁ~と感じました。

4.心を鍛えようとしない(ストレス耐性はできるかもしれないけど受ける刺激が問題なので受けるダメージを回避しよう)

→引き寄せの法則で『無理してポジティブにならなくてもよい。今感じている感情を中庸でとらえることが大事』と習ってからは無理にポジティブにならないようにしてます。

5.すべての人から好かれようとしない(嫌われるのは怖いけどね。好かれようと努力すると相手の時間で生きてることになるんですって!)

6.自宅に引きこもらない(意外でした。リラックスはできるけど、ポジティブなよい刺激も受けることができなくなるんですって!まずはマズローの所属欲求を満たすことを目指そう!)

7.同じHSP繊細さんの友人などを作る

→そういえば最近仲良くなった人達って意外に繊細さんかも。居心地がいいんですよね!

最近はだいぶ知られてきているけど、まだ意外に知られていない繊細さん。

知ったらなんだか楽になりました。

なので少しでも情報発信の場になればと思い繊細さんのブログを開始しました。

そして『引き寄せの法則』で学んだことなども情報発信していく予定ですので、よろしくお願いします。

ps.日本人、特に沖縄の人はパワーストーンが大好きなのかな?

よくパワーストーンをされてる方を見かけます。

仕事中も「変な”気”を拾わないようにね!」とつけている人が多いです。

そんなパワーストーン好きさんにお勧めしたいのがこちらのパワーストーンブレスレット。

変な邪気は受けず跳ね返すことが一番大切ですね。

電車通勤、医療関係、飛行機、空港など人が多く集まるところには色んな『気』が集まってきて、繊細さんはガッツリ影響を受けます。

ホント、きついですよね。

どうしても周りの人に相談しにくい、友人や知人に相談することが余計にストレスになってしまうと感じている人はこちらのような電話相談なんかもあります。

誰かに話を聞いてもらうだけでもかなり心が軽くなるものです。

話しを聞いてもらうって、更に自分を客観的に知ることもできるし、自分では築いていなかった素晴らしい所なども発見できるきっかけになりますよね。

相談してみたいと感じた方は、実績と信頼のある『シエロ』さんをお勧めします。

 


その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません

みんなが生きやすい世界になることを願って。

#繊細さん #HSP #パワーストーン #引き寄せ #生きづらさ #占い

 

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