肩こりにガラナ?
ガラナはブラジル由来のハーブで、疲労回復、エネルギー生産を高めるなどとして、何世紀もの間アマゾンの先住民によって使われてきました。
種子には、カフェインやタンニン、テオフィリンなどが豊富に含まれているそうです。
ガラナのカフェインはコーヒーよりゆっくり吸収されるとのことで、疲労回復や肩こりの解消、利尿作用など様々な効果があり、滋養強壮剤として使用されています。

また、スタミナを増強させたり、肉体的な回復力を向上させる働きがあるのでスポーツ時に摂取する方も多く、体脂肪を燃焼する作用により
ダイエットなどに用いられることもあります。
ガラナ (Swanson)
Swanson Health International (USA)
100カプセル 2,290円